Pourquoi se mettre au DIY est bon ? Et pourquoi il est important de s’y mettre ? Quels sont ses bienfaits ? La pratique des activités créatives ou manuelles est important et bon pour le moral, mais pas seulement…
Maintenant que vous savez ce qu’est le DIY, il est bon de s’intéresser à ses bienfaits sur votre quotidien et votre vie. C’est avant tout un loisir comme un autre mais également différent, et comme tout loisir en général, il y a des bienfaits à en retirer.
Créativité travaillée
Outre le fait créer par soi-même, d’apprendre et de développer de nouvelles petites ou grandes compétences, le DIY, que ce soit niveau loisirs créatifs, craft, bricolage, peinture ou crochet pour ne citer que certains, permet de travailler son cerveau et sa mémoire (on est en train d’apprendre de nouvelles choses). (Ré)apprendre à fabriquer des choses soi-même, c’est (re)devenir habile de ses mains, agile, travailler son ingéniosité et son esprit de débrouillardise pour mieux s’adapter et trouver des solutions.
C’est bon pour le moral
En plus de tout cela, c’est un vrai moment de détente que l’on se crée. Car être concentré sur votre réalisation quelque soit le projet DIY, vous permet de vous déconnecter et de libérer votre esprit. C’est d’ailleurs un bon moyen de déstresser et de faire quelque chose de ses doigts (plutôt que de ronger ses ongles par exemple!).
Une confiance en soi élevée
Le plaisir de faire soi-même augmente la confiance en soi, l’estime de soi. Bien que l’on a parfois tendance à s’auto-critiquer et à être dur envers soi, créer soi-même procure un vrai sentiment de fierté. Et celle-ci est primordiale au quotidien. Tout le monde peut apprendre, et d’avoir créer soi-même nous fait aimer ce que l’on fait. C’est d’ailleurs un message que je souhaite partager dans mes ateliers : le but est de retrouver son esprit d’enfant, son esprit créatif et apprendre à créer de ses MAINS, à aimer ce que l’on crée quelque soit le résultat. Tout comme le bonheur est un processus et non un but, votre création s’apprécie dans son processus et non seulement dans son résultat.
Convivialité et moment de partage
Dans le cadre d’un atelier public ou en groupe, il s’agit avant d’un moment de partage et d’échange. Au delà du moment même, il s’agit d’un partage de savoir-faire qui est d’ailleurs un point important. Avec la mondialisation, l’autonomisation et l’industrialisation, beaucoup du savoir-faire de nos anciens est parti. Revenir à réapprendre à coudre, à crocheter ou à monter un meuble par exemple, c’est retrouver un savoir-faire et le transmettre. C’est revenir à la base, à l’essentiel. L’art du fait-main, l’artisanat, la créativité remis à l’honneur. Et d’ailleurs, c’est aussi une façon plus responsable de consommer également.
Bien sûr, et j’aimerais nuancer, il y a aussi des activités créatives, craft ou manuelles qui ne sont pas forcément responsables (écologiques notamment). C’est la leçon en arrière qu’il est important de retenir. Par exemple pour des enfants, c’est un moyen de développer la créativité, de les conscientiser et de les éduquer.